Aik pratica regolare

Ogni giorno, pratichiamo l’Aikido in un Dojo, luogo di ricerca e di libertà, terreno d’incontro, spazio aperto dove ci si può fermare, ascoltare, respirare…
Privilegiamo la mattina e le ore del risveglio. Le energie fresche dopo il riposo notturno favoriscono la buona qualità della pratica.
Si può cominciare in una qualsiasi delle sedute della settimana, con una prova gratuita, arrivando 10 minuti prima dell’inizio.
Non è necessaria alcuna conoscenza preliminare o attitudine particolare, l’Aikido può esser praticato da chiunque e in tutte le età.
L’abbigliamento consiste in un kimono bianco con cintura.
E’ possibile partecipare a una o più sedute nella settimana. Sta a ciascuno trovare il ritmo di pratica che gli corrisponde. E’ tuttavia richiesto un impegno continuativo nonché una frequentazione regolare dei corsi.
Nel nostro dojo non è previsto il superamento di esami né il conseguimento di gradi o cinture.
Le sedute sono condotte da Giovanni Frova e da altri praticanti esperti.